Bain d’huile pour cheveux : bienfaits, pre-poo & DIY

Un bain d’huile, ou pre-poo, c’est quoi ?

Un pré-poo est un soin avant shampoing que l’on va appliquer sur son cuir chevelu et sur ses cheveux. Généralement, il s’agit d’un traitement à l’huile, ou tout simplement communément appelé un bain d’huile.

Le but est de “baigner” vos cheveux dans l’huile pendant un certain temps afin de leur apporter un maximum de nutriments et de les protéger contre l’effet agressif qu’a le shampoing sur les cheveux. Il limite ainsi que le shampoing ne retire tout le sébum, huile naturelle présente sur les cheveux et le cuir chevelu.

Il va apporter de l’hydratation aux cheveux et aide à les démêler avant le shampoing. C’est un traitement gagnant / gagnant qui rend votre journée de soin plus facile.

Quelle huile pour quel besoin ? C’est ce que nous allons tenter de comprendre tout au long de cet article.

Laver les cheveux afro en utilisant un shampoing contenant des sulfates, peut être très agressif pour ceux ci si ils ne sont pas préparés en amont et ne sont pas correctement conditionnées par la suite.

Le shampoing fait son travail en éliminant la saleté, les toxines et l’accumulation de produits divers, ce qui est essentiel au maintien de cheveux sains; mais il élimine également les huiles naturelles dont votre cheveu a besoin.

Le pré-poo vient en amont, afin de conditionner la cuticule pour la manipulation et d’empêcher d’assécher complètement le cheveu pendant le shampoing.

Les différents types de pré-poo pour les cheveux naturels

Bain à l’huile d’olive

C’est le pré-poo le plus simple et le plus basique à réaliser. C’est le premier pré-poo que j’ai fait lorsque j’ai commencé ma transition capillaire  et c’est celui vers lequel je reviens quand j’ai moins de temps à consacrer à ma routine.

Appliquez simplement de l’huile d’olive sur vos cheveux et laissez poser au moins 30 minutes. Cela permettra de nourrir le cuir chevelu et les cheveux en profondeur. L’huile d’olive nourrit, apporte de la brillance et augmente l’élasticité des cheveux.

En fonction des besoins de mes cheveux, je peux ajouter une cuillère à soupe de miel à mon huile pour apporter plus d’hydratation et j’applique le mélange sur mes cheveux et mon cuir chevelu.

Utilisez de l’huile d’olive vierge et bio de préférence pour de meilleurs résultats.

Bain à l’avocat

Le masque à l’avocat est un de mes préférés, si ce n’est le préféré lorsque je veux fortifier mes cheveux. La recette la plus simple est la suivante.

Prenez un avocat bien mûr, et mélangez le avec une huile de votre choix. Personnellement, j’ajoute généralement une cuillère à soupe d’huile d’olive, une d’huile de coco, et une d’huile de ricin. Cela couvre tous mes besoins, et donne un résultat plutôt pas mal.

J’ai l’habitude d’appliquer ce pré-poo et de passer la nuit avec. Ensuite, je me réveille et commence mon wash day le matin.

Pour un résultat maximal, vous voudrez faire chauffer un peu ce masque avant de l’appliquer sur vos cheveux. Et faites bien attention à utiliser un avocat bien mûr, sinon vous vous retrouverez avec des petits morceaux coincés dans les cheveux. Et vous n’en avez pas envie, on est d’accord.

Bain aux oeufs

Je n’ai jamais testé ce pré-poo moi-même, mais j’en ai entendu des merveilles par des amies.

Associez les oeufs à du yaourt et quelques gouttes d’huiles essentielles. C’est un soin très proteiné pour les cheveux qui ont besoin d’ un boost et de fortifier des cheveux cassants. Vous pouvez aussi ajouter de l’huile d’olive ou tout huile végétale de votre choix pour davantage d’hydratation. Toute fois, attention quand même à ne pas trop abuser de ce masque. Nos cheveux afro on besoin de moins de soins proteinés mais plûtot des soins hydratants. Faites le dont une fois tous les 3 – 4 mois.

Gardez le masque appliqué pendant 20 à 45 minutes, et rincez à l’eau tiède. N’utilisez pas d’eau chaude, ou vous vous retrouverez avec des oeufs cuits dans les cheveux.

Bain à la banane

Pour celui-ci, vous aurez besoin d’un blender. C’est pourquoi je ne le fais pas souvent, mais j’ai déjà pu le tester.

Prenez une banane mûre (très bonne source d’hydratation pour vos cheveux), une huile végétale de votre choix, et du miel.

Il est difficile de bien liquéfier la texture avec une simple cuillère, c’est pourquoi je préfère utiliser un blender.

Bain au beurre de mangue

Par sa consistance épaisse, et ses propriétés hydratantes, le beurre de mangue est un parfait ingrédient pour un pré-poo efficace.

Cependant, au même titre que la banane, il nécessite un peu de travail et doit être mixé ou fondu au bain-marie avant usage.

Bain au beurre de karité

J’adore le beurre de karité pour ses multiples bienfaits sur la peau et sur les cheveux. Contrairement à de nombreuses personnes qui l’utilisent pour sceller l’hydratation dans les cheveux, moi je préfère l’utiliser en pré-poo. J’y ajoute de l’huile d’avocat, de l’huile d’olive, de l’huile de ricin du miel et quelques gouttes d’huile essentielle. Je garde le mélange toute la nuit.

C’est une recette assez simple, mais j’aime garder ma routine la plus simple possible.

Bain à l’huile de ricin

L’huile de ricin est très épaisse et visqueuse pour pénétrer en profondeur la fibre capillaire et le cuir chevelu, surtout pour des cheveux à faible porosité comme les miens. Pour faciliter sa pénétration et profiter au maximum de ses bienfaits, je l’associe à des huiles dites à petites molécules telles que l’huile de Kukui, l’huile de baobab ou encore l’huile jojoba pour ne citer que celles la. L’huile de ricin est excellente pour fortifier les cheveux et stimuler leur pousse.

Le pré-poo à l’huile de ricin fournira une protection complète contre le décapage du shampoing, et permettra de conserver un maximum de sébum dans le cheveu.

L’huile de ricin est un peu plus cher que la plupart des autres huiles végétales, ce qui en fait un pré-poo “premium” j’ai envie de dire, qui doit être utilisé lorsque vos cheveux en ont vraiment besoin pour celles à petit budget.

Pourquoi faire un bain d’huile sur ses cheveux afro ?

Je vais vous expliquer ici pourquoi je réalise régulièrement des bains d’huile en pré-poo. Cette liste n’a pas pour but d’être exhaustive, ce sont mes raisons à moi. Si vous en avez d’autres, n’hésitez pas à partager dans les commentaires!

Hydratation des cheveux

Les cheveux afro ont constamment besoin d’être hydratés. Alors imaginez un peu les cheveux afro comme les miens, de type 4.

Réaliser un bain d’huile en pré-poo sur mes cheveux m’aide à leur apporter une hydratation supplémentaire.

Depuis que je suis en transition capillaire vers le naturel, je ne saute pour aucun prétexte cette étape, et c’est ” game changing”. Le froid de l’hiver, le soleil de l’été, la pollution et l’eau plein de calcaire agresse moins mes cheveux, et je constate beaucoup moins de casse. 

Éviter les cheveux “trop propres”

Ok : on veut toutes avoir les cheveux propres, c’est certain. Mais ce qu’on veut éviter, c’est le phénomène de “cheveux trop propres”.

Les shampoings du commerce ont tendance à être très agressifs pour notre type de cheveux et de ce fait laisse les cheveux et le cuir chevelu très sec et les cheveux cassants. 

Pour éviter cela, je conseille deux choses :

• Utiliser un maximum de produits naturels : et bien entendu limiter au maximum si vous le pouvez les produits industriels, chimiques, remplis d’ingrédients inutiles et agressifs pour le cheveu et la peau. 
• Faire un bain d’huile ou un autre soin avant le shampoing : il faut réussir à l’introduire dans votre routine capillaire. Je sais que ce n’est pas évident, ça prend du temps, mais vous savez ce qu’on dit : no pain, no gain.

Cheveux plus facile à démêler

Et oui : avec nos cheveux afro, le démêlage est une étape cruciale dans la rétention de longueurs. C’est lors de cette étape que l’on risque la casse si l’on ne s’y prend pas avec les bons gestes.

Réaliser un bain d’huile avant le shampoing rendra cette étape beaucoup plus facile à réaliser et réduira à coup sur la casse.

Les cheveux cassent plus facilement quand ils sont manipuler à sec. Pensez donc a toujours apporter un peu d’eau via une bouteille en spray, puis appliquer votre pré-poo qui viendra faciliter le démêlage.

Pour ce faire, appliquez le bain d’huile comme traitement pré-poo, laissez reposer sur vos cheveux pendant au 30 minutes, voir une nuit entière puis démêlez aux doigts dans un premier temps et passer à un peigne à grosses dents si besoin. 

Maximiser l’efficacité de son soin profond

Après le shampoing, vous avez peut-être pour habitude d’appliquer un masque sur vos cheveux (ou soin profond, ou deep conditioner, selon le terme que vous avez l’habitude d’utiliser). 

Je laisse poser un soin généralement hydratant pendant une heure afin de nourrir en profondeur mes cheveux et réintroduire les nutriments enlevés par le shampoing. Au début de ma transition capillaire il y’a 17 mois, j’avais remarqué que mes repousses avaient tendance à être un peu plus sec. J’ai donc pris l’habitude de réaliser systématiquement un masque hydratant après mon shampoing.

De même lorsque vous avez le cheveux plutôt cassant : vous allez réaliser un masque fortifiant.

Avec le temps, les cheveux s’habituent aux soins. C’est pourquoi je vous conseille de varier tous les trois à quatre mois vos masques pour continuer à bénéficier des bienfaits de vos de ceux ci.

Profiter des résultats

Prenez le temps de récolter le fruit de vos efforts et de savourer un résultat de longue haleine. Appréciez vos beaux cheveux, dites leur merci pour tout l’amour qu’ils vous donnent en retour, respirez profondément, et kiffez.

Après un bain d’huile appliqué en pré-poo, vous devriez remarquer que vos cheveux sont beaucoup plus doux, plus brillants et en bonne santé. Votre cuir chevelu sera reconnaissant du soin et de l’hydratation apportée via les huiles réparatrices.

 

 

4 façons d’appliquer un bain d’huile en pré-poo sans effort

Voici 5 techniques que j’ai testé pour mon soin aux huiles:

Profiter de la nuit pour appliquer votre bain d’huile

Une des meilleures manières de profiter au maximum des bienfaits des huiles est de l’appliquer la nuit précédant la journée du shampoing. 

Pour ce faire, faites de gros twists, couvrez-les d’un film alimentaire ou d’un sac en plastique puis dans un foulard ou un bonnet en satin afin de permettre à chaleur dégager par notre tête d’ouvrir les écailles des cheveux et de permettre aux huiles de pénétrer la fibre capillaire.

Si le film alimentaire ne couvre pas toute la surface de votre tête, ajoutez simplement un foulard et un bonnet pour que les huiles ne s’infiltrent pas dans votre taie d’oreiller ou vos draps.

Mettez un turban, et adonnez vous à vos activités

Pas de raison d’être inactive pendant un pré-poo. Appliquez votre bain d’huile, mettez un turban ou un foulard et retournez à vos activités.

Vous pouvez même faire du sport avec pendant le temps de pose. la chaleur dégagée durant l’activité sera bénéfique pour faciliter la pénétration des huiles.

Un deep conditioner en pré-poo

Il n’y a pas de règle qui dit qu’un masque profond (ou deep conditioner) doit être appliqué APRÈS le lavage des cheveux. N’hésitez pas à essayer de nouvelles techniques, comparez et voyez ce que vos cheveux préfèrent. 

N’oubliez pas les racines

Il faut toujours saturer complètement vos racines pour les maintenir hydratées et en bonne santé. Rien n’est pire que la casse et casser les racines est encore pire!

Les racines sont trop importantes pour ne pas les chouchouter au même titre que les autres. Nous parlons tellement de nos longueurs et de nos pointes que nous négligeons parfois nos racines.

Pensez donc à bien appliquer votre bain d’huile afin d’atteindre les racines. 

Tuto: Réalisez votre propre bain d’huile DIY en pré-poo, dédié aux cheveux afro

Aujourd’hui, je souhaite vous présenter une recette DIY pour réaliser votre propre pré-poo.

Ce bain d’huile est particulièrement pensé pour les cheveux afro bien sûr.

Tuto DIY bain d’huile pour cheveux afro :

• 3 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 3 cuillère à soupe d’huile d’avocat
• 2 cuillères à soupe d’huile de ricin
• 1 cuillère à soupe de beurre de karité
• 4 gouttes d’huile essentielle de tea tree (arbre à thé)

Ajoutez les ingrédients dans un bol, faire chauffer au bain marie pendant 3 à 5 mins, mélangez et appliquez sur le cuir chevelu et les cheveux. Insister sur les pointes car c’est la partie la plus vieille de vos cheveux, et donc plus sensible et fragile. Offrez-vous un massage du cuir chevelu pour activer le flux sanguin et optimiser la pousse des cheveux.

Laissez poser au moins 30 minutes, vous pouvez laisser aussi longtemps que vous le désirez.

Vous pouvez ensuite passer au shampoing.

Ce pré-poo DIY adoucira, démêlera, et préparera vos cheveux au shampoing.

Quelles huiles acheter pour un pré-poo efficace sur des cheveux afro ?

Tout d’abord, je tiens à vous prévenir : rien ne remplacera les pré-poos faits maison. Procurez-vous des huiles naturelles de tous types, et réalisez vos propres recettes en fonction de vos besoins.

Ça ne coûte pas plus cher, vous avez la main sur la composition finale des pré-poos et certaines huiles peuvent être utilisées pour d’autres usages : pas de gâchis. C’est donc une solution que je privilégie et que je recommande à quiconque.

Aussi, vous pouvez créer à volonté des pré-poos qui répondent à vos besoins à un moment donné. Votre seule limite est votre imagination. Cela demande de s’informer un peu en amont, mais si vous en êtes arrivées à ce niveau de la lecture, c’est que vous êtes déjà dans cette démarche, donc c’est parfait ! 😉

Malheureusement, je sais que nous n’avons pas toutes du temps à accorder à la confection de nos propres bains d’huiles. C’est pourquoi en deuxième recours, je vous recommanderai plutôt des pré-poos de fabrication artisanale.

Nous avons la chance d’avoir des ingrédients et produits naturels à portée de main qui ont des propriétés exceptionnelles, il ne faut pas avoir recours à des produits chimiques et industriels qui ne sont pour la plupart que du marketing, et donc du vent. En achetant ces produits, vous achetez une marque avant d’acheter un produit. 

Les fabrications artisanales sont donc les meilleures solutions : vous avez un produit de qualité, généralement 100% naturel, et vous supportez des petits artisans experts de leurs produits plutôt qu’une multinationale.

Dites moi en commentaire quel type de pre-poo vous utilisez, des huiles ou des masques ? 🙂